|
【天际亚洲】欢乐时光，您体验了吗？现金疯6送不停嘞~
欢乐时光大抽奖，每日幸运更给力的哦~ 哥哥们都来看看宝贝家的每日活动嘞~ 日常投注的同时 给您一份幸运和收获呢~ 
所有新老会员均有机会参与抽奖机会。凡在任意自然日存款累计达到500元，便可参加次日20点~22点进行的每日欢乐时光大抽奖。最高奖品iPhone 6 Plus （128GB）。 如果您中的是奖金， 奖金无需流水就可以直接提款的呢~ 如果是“谢谢”， 也别灰心， 幸运女神会来临的~ 论坛中已经有很多哥哥在享受欢乐时光了呢！ 您还在等什么呢？ 
偶尔看到^&微#$信^&上小盆友晒的照片，才发现，冬天到了。冬天来了，皮肤感觉干燥的同时，眼睛也会觉得“干干”的。别小看眼睛干涩，它却会让我们感到疲惫不堪。尤其是哥哥们常常对着电脑就是一天，眼睛更是难受呢~ 很多上班族都有这样的感觉，虽然坐在办公室，也没干什么体力活，但一天班上下来却觉得全身疲倦、头昏脑胀，回到家只想躺倒就睡，但一躺到床上却出现了失眠，甚至头痛。其实，这种状态很有可能是用眼过度造成的。因为中医有“累从眼入”的说法，眼睛会引起全身的疲劳、不适。如何保护您的眼睛，就都来看看宝贝的分享的啦~ 给眼睛适当的休息 上班最好少用电脑，如果必须长时间使用，最好每隔一小时要休息10分钟。同时可以将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角。也可以早上用凉毛巾，晚上用热毛巾敷眼睛。还要注意饮食清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。
可以多吃含维生素的食物 维生素A、B、C、E对眼睛的护养均有一定的食补功效，其中，维生素A最具代表性，因为，它能构成视网膜表面的感光物质，夜盲症就是缺乏维生素A引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。
多眨眼睛也可预防眼干 除食疗外，还要做好环境方面的预防，那么在大家的工作和学习以及生活中上就要注意改善环境，保持室内空气流通，尽量少用空调冬季有暖气的室内温度应在18℃~20℃为宜，老年人的房间温度应在22℃~24℃，湿度应保持在50%~70%。
在给眼睛做护理保健的时候，有很多要留意的事项，所以大家一定要注意多眨眼睛，这也是给眼睛做护理的方法。因为多眨眼可促使泪水的分泌和酶的分泌，使眼睛保持湿润不干燥，是预防干眼症最有效的方法。正常人眨眼是20次/分钟左右。电脑前工作的人眨眼次数只是平时的1/3，因此常用电脑的人更应多眨眼。
哥哥们注意眼睛保健哦~ 菠菜的时候也要注意让自己的眼睛休息下，看得更清楚， 赢的更明白哦~
天际亚洲 信誉比赚钱更重要
☞天际亚洲玩博论坛专属链接☜ | 
[复制链接]
发表于 2014-11-12 14:59
楼主