戒赌的一些方法

流精不留情 · 发表于 2015-3-31 18:52

以下的方法我们认为基本无效的原因是，赌本身没有什么问题，问题是乱赌，我们看到好多在别的方面很优秀的人士在，赌上面是赌盲，所以我们认为最好的方法就是认识和掌握赌，并做到赌为心用，而不是什么戒赌;
DB是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：;
1.还没戒的时候，手上尽量不要有钱。（这是费话，这要是明白原因给他钱，他也不会去赌，没明白之前，这基本没用，心中还是想的很。
2.常想DB把钱输光的害处。（想是想，但心中还是想赢钱，因为他不明白为什么会输，所以想了也白想）
3.建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。（这点有一定的作用，但目标和戒赌还差太远了
4.结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。（有效，不多说，什么都的朋友出什么人
5.很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，DB最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。（无效，因为DB的赢输的原因不明所以还是会去
6.把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。（无效，还有心想这些少来了
心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反**行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。

认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除DB可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除DB。但是可以逐步的从减少赌注，减少DB时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。

对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化DB坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。

应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加**义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。

hanzton · 发表于 2015-4-2 20:25

说易2做难

小公主 · 发表于 2015-4-20 23:49

顶你一下，好贴要顶！

丧豪哥 · 发表于 2015-4-21 04:57

高人啊，真是好东西啊！！

ruby宝 · 发表于 2015-4-21 09:48

说的不错！

搞搞插插 · 发表于 2015-4-21 13:12

共同发展！学习才会进步，谢了

搞大赚大 · 发表于 2015-4-21 17:39

一起交流！楼主给咱们提供机会了

狂草仓井 · 发表于 2015-4-21 18:11

确实值得好好看看，顶先

口琴小王子 · 发表于 2015-4-23 04:58

强烈支持。

滚滚潮牛 · 发表于 2015-5-16 19:00

这个学不来

一个人生活 · 发表于 2015-5-18 00:14

要认真看下

海边卡夫卡 · 发表于 2015-5-18 11:07

不错的建议，慢慢的远离赌博了！

小一 · 发表于 2015-5-19 14:08

认真看了真的可以有点好處

Lu露 · 发表于 2016-9-17 16:33

既然看了,顶一个吧

lx88hf2008 · 发表于 2016-9-17 22:34

看看方法了

Lu露 · 发表于 2016-9-18 13:44

戒赌就最好了

柠小檬 · 发表于 2016-9-24 14:51

感谢分享文章

c551314 · 发表于 2017-2-23 20:06

又看到雷同的了

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